Corre Forest!!

No paro sigo corriendo, pero suave. A veces me doy un cuarto de vuelta y me encuentro estupendo, me lo tomo con calma y paciencia porque el año que viene pretendo bajar mis marcas en 10k y 1/2 matarón. Así que corro y corro como Forest, pero suave.

Descanso fin de semana

Sigo con mis rodajes y mis sesiones de gimnasio casero y todo va de maravilla, cuantas ganas tenía ya de volver.

El fin de semana lo tomaremos de descanso, aunque el sabado estoy de servicio 24 horitas, casi ná.

Pero bueno contento por estas tres semanas sin dolores, aunque se nota y mucho que estuve más de un mes sin correr nada.

A fuego lento

Y es que a fuego lento y sin prisas es como estoy llevando estos rodajes iniciales, ya que la temporada la di por perdida.

Así seguiré, pero la verdad es que el cuerpo me pide velocidad. Esta vez le estoy haciendo caso a la cabeza.

Comienza una nueva singladura

Dos semanas rodando suave y con pocos kilómetros, acompañado de sesiones de gimnasio casero. La planificación del entreno será ya para la temporada que viene, así que hay tiempo de sobra para una buena planificación, no cometer errores y que las lesiones no me acompañen.