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jueves, 8 de octubre de 2009

Día "D - 3"



Las series de 200 metros en cuesta de ayer a 40segundos resultaron una gran inyección de moralidad, puesto que las hice simplemente ampliando zancada y levantando rodillas, como cuando hace más de 15 años me dedicaba esos infernales mil-quis. Pero esa molestia en los aductores no me quieren abandonar, así que hoy no voy a entrenar y mañana también de descanso (por aquello de la guardia). El sábado volveré a rectivarme rodando poco y suave, además de prepararme bién psiquicamente para el reto del domingo (que la cabeza también ayuda a correr).